基礎代謝量の計算。色んな計算式用意しました!

基礎代謝量の自動計算

自分自身の基礎代謝量が全然わからない。

どんな計算を使えば良いかもわからない。

そんなあなたに、男性・女性別、基礎代謝量(BMR)の計算式を作ってみました!

年齢・身長・体重・性別を入力する必要があります。

※ あくまで目安です

色んな計算式がありますが、1919年の式から生活スタイルが変わることにより、「こっちのほうが正確だ!」「いや、こっちだ!」と計算式がたくさん増えていったようです。

一番多く使われているのは、一番上に用意した「1984年 改良版」のようなので目安にしていただければ幸いです。

↓ クリックしてもらえると頑張れます!

PVアクセスランキング にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!